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青春痘的日常护理-运城第一医院皮肤专家

青春痘2019-09-03 16:19:51人阅读评论

          在日常的生活中,还有很多看不加的细菌和病毒,存在身边。比方遍布房间的螨虫,还有沾满细菌的双手,每天接触到自己的皮肤,也会加重皮肤负担,加上吃点重油超辣的食物,就会导致痘痘爆发。40岁的人,出现的痘痘,不能置之不理,需要及时的进行调整。

  不管是哪一种情况,只要你自己没有把握处理,或处理后根本没什么效果,找医生肯定是必要的!同时,对自己的日常护理也是非常重要。皮肤专家认为,青春痘患者须遵循以下方面:

  在生活方式上,也要调整控制好,双管齐下,才能战斗到底。饮食上,有些食物需要忌口,不吃奶制品,尤其是脱脂奶,烟酒咖啡都需要禁止,少吃甜辣油腻食物。建议多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,吃一些清蒸的鱼肉,是很健康的饮食,也有助于痘痘的恢复。

  l、对待皮肤要温和:不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反,拼命洗脸并不会减少油脂的分泌,用力搓洗只会分泌更多的油脂。

  2、使用能控油洁面功能的护肤品:以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

  3、拒绝磨砂膏和收缩水:磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟。此外,收缩水能使毛孔收缩,让原来已堵塞的毛孔口更小。

  4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方:有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底,可以起到遮盖和美化的效果,但在选用口红和粉底时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽,不含增加皮肤油脂负担的成分,不会因粉干而使疙瘩更明显。

  5、注意个人洁面和卫生:个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重。另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

  另外,一般人不知道,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

  专家友情提示:如果您的痘痘长期无法消退,需要及时来医院检查就诊找到痘痘发生的根源,拖延下去可能导致更为严重的皮肤疾病。

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