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运城市第一医院,快速祛黄褐斑的方法

激光祛斑2019-11-04 09:22:20人阅读评论


 雀斑,黄褐斑和妊娠斑,皮肤糟糕透顶!用家里这两样东西混合敷脸
    随着年龄的增长,雀斑,黄褐斑和妊娠斑之类的皮肤问题就开始接踵而至。不管多好看的五官也一秒变丑,而且这些斑还不好去除,真是太让人讨厌了!会长斑的原因还是因为身体的新陈代谢能力下降,脸上的黑色素没办法有效的排泄出去,慢慢的就在毛孔里堆积起来,形成了斑点。从而让你不再自信。。
    今天就要教大家一个有效的祛斑方法,而且才料都是家里本来就有的东西,效果也特别不错哦!
    首先用沸水泡些红茶
    往红茶中假如少量蜂蜜,搅拌均匀
    再往杯中假如一些红糖,搅拌均匀,尽量将混合液搅拌得粘稠一点。
    将搅拌好的混合物均匀地涂抹在脸上,等15分钟左右,将脸洗净即可。如果每天都能按照上面的方法敷一次的话,脸上的雀斑、黄褐斑、妊娠斑就会慢慢消退,甚至消失。虽然这是一个非常有效的护肤美容方法,但是贵在坚持,每天坚持这样并不是所有人都能做到的。
    女生便秘,脸色发黄有黄褐斑,多吃这几种水果让你脸色红润且白皙
    手工火龙果干
    火龙果是低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。含有丰富的植物性蛋白,会与人体内的重金属离子结合起到解毒的作用。富含抗氧化剂维生素C,能美白防黑斑。铁含量丰富。
    综合蔬菜干即食黄秋葵干苹果干
    富含维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老,对脾、胰等脏器有益,并能调节胃肠消化功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。
    北美进口切片蔓越莓干
    可预防妇女常见的泌尿道感染。具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,抵抗衰老。富含维生素C,养颜美容,维持肌肤年轻健康
    台湾原装进口新鲜菠萝片
    有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。
    台湾进口零食特产番茄干
    有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化,可防消化不良。有利尿作用,吃番茄对肾病有益。所含纤维质达到通便作用。
    特级黑加仑葡萄干
    葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少。还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品
    秋葵脆片干即食新鲜脱水蔬菜
    含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用
    所谓“女人变丑,斑是祸首”,女人脸上长斑,不亚于间接毁容。看着别人貌美如花,而自己确实满脸的斑点,连自己的都嫌弃,更何况走出去感受别人异样的眼光。尤其当满脸布满黄褐斑之后,不仅话少了,自卑了,而且还会影响正常的人际交往,工作不顺利,爱情不敲门自己也会胡思乱想。难道黄褐斑真的就没有办法根治祛除吗?
运城市第一医院,快速祛黄褐斑的方法
    其实要想真正地祛除脸上的黄褐斑,找对方法很重要。很多人认为,黄褐斑的形成是内分泌失调、日晒、紫外线、劣质化妆品、精神压力等外在原因所导致的,但忽略了根本,那么导致长斑的根本原因到底是什么?
    中医认为,黄褐斑是脾胃的异常引起的,肝脏功能不能疏理,不能通达,脾脏湿,同时加上肾脏不足,精气血三方面的东西,淤积而引起的黄褐斑。从临床上来说,也就是我们机体里的自由基被破坏,造成皮肤老化,细胞代谢通道堵塞,产生的黑色素排泄不出,长期堆积在肌肤表层变成了黄褐斑。所以黄褐斑必须要从内调出发,只有从把体内毒素排干净了,才能让肌肤重新洁白无瑕、焕发光彩。
    3种食物是黄褐斑的“克星”,睡前一杯,排尽体内毒素,逼走斑毒,还你洁白无瑕好肌肤!
    阿胶
    阿胶作为药食两用的食物,不仅是女人补血常备之物,其强大的美容祛斑和抗衰老功效也是极佳的。现代药理发现,常食阿胶可以刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶,并且能够提高机体细胞的活性,而机体细胞活性的奥秘就在于,它能够清除氧自由基、抗衰老、祛斑养颜,提高免疫力。
    玫瑰
    玫瑰花中维生素A、B、C、E、K含量都很丰富,一方面可以帮助调节内分泌,调经活血;另一方面,还能消除体内郁气,对肝气不舒和气血引起的色素沉积的色斑有很好的淡化作用。尤其是玫瑰花中的抗氧化成分,富有特定的美白祛斑元素,能很好地调整皮肤细胞的新陈代谢、激发细胞活力,给肌肤提供多重保养,来增强肌肤的弹性与嫩白。
运城市第一医院,快速祛黄褐斑的方法
    桑葚
    桑葚富含多种维生素、氨基酸、矿物质,还有各种微量元素如镁、钾、钙、铜、铁、锰、锌等等。现代医学研究已经证明,经常食用桑葚,可以有效地增强机体免疫力,还可促进新陈代谢和造血细胞的快速生长等。因此,想要美肤祛斑的朋友们可以经常食用桑葚,有助于体内黑色素的快速排出,有效清除自由基,抗脂质过氧化,来减少和控制斑点的扩散。
    同时,长了黄褐斑一定要摆正心态,毕竟调理需要一个过程,不能急于求成。只要坚持做到了,相信你终会远离黄褐斑的烦恼,做一个满脸自信、元气满满的幸福女人。
    黄褐斑如何内调?记住这些穴位让你远离黄褐斑
    黄褐斑的病因非常复杂,中医认为黄褐斑其发生发展与内在脏腑、气血、经络有密切的关联。其发生就是脏腑气血经络发生异常反应在外的表现。黄褐斑的病机主要为肝、脾、肾三脏功能失调,气滞血瘀,瘀阻络脉,气血不能上荣于面而致。多按身上的特定穴位,可以起到通经活血的作用,对全身气血的循环都有好处,可以起到不错的辅助治疗作用,从而达到祛斑的目的。
    中医取穴原理:颧髎穴归属手太阳小肠经,常按以疏通局部经络之气,化瘀消斑;合谷穴属手阳明大肠经,常按以推动天部层次的气血运动,足三里穴是归属足阳明胃经,常按可调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气;合谷穴、足三里穴合用,可补益脾胃,使全身气血畅通。血海穴归属足太阴脾经,常按可补血养肝、滋润皮肤;三阴交穴归属足太阴脾经,常按可调肝补肾健脾益血,亦有安神之效,可帮助睡眠。血海穴、三阴交穴合用可补益脾胃,调和气血,化瘀消斑。
    中医按摩方法用手指指腹揉按,每穴3-5分钟,以酸麻胀痛感为佳。
    颧髎穴
    颧髎穴的位置:位于人体面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。
    颧髎穴的位置
    颧髎穴的取法:正坐或仰卧位,于颧骨下缘水平线与目外眦角垂线之交点处,约与迎香同高,颧骨下缘凹陷处取穴。
    颧髎穴的取法
    合谷穴
    合谷穴的位置:位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处;或当拇、食指并拢时,在第一骨间背侧肌隆起之中央处;或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
    合谷穴
    合谷穴的取法:拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
    合谷穴的取法
    足三里穴
    足三里穴的位置:位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。
    足三里穴的位置
    足三里穴的取法:坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3寸),按压有酸胀感。站位弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,其余4指向下,中指指尖处。
    足三里穴的取法
    血海穴
    血海穴的位置:位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,有称为血海的穴位。(坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴,或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是血海穴。)
    血海穴的取法:正坐屈膝位,髌骨内上缘上2寸,当股内侧肌突起中点处取穴;或正坐屈膝,以左手掌按在患者右膝盖骨上,掌心对准膝盖骨顶端(膝上缘),第2~5指向上伸直,拇指向内侧约呈45°斜置,拇指尖下即是。
    血海穴的取法
    三阴交穴
    三阴交穴的位置:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
    三阴交穴的位置
    三阴交穴的取法:在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。同时搭配内调外养的雪菲组合,斑点消失的会更快,纯中药无副作用的。


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