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痤疮如何进行非药物治疗

痤疮2019-12-29 10:13:25人阅读评论

 痤疮是青春期的内分泌变化,主要是由性激素变化引起的常见现象。 皮肤损伤的控制需要长期治疗。治疗痤疮的药物需要4-6周才能见效。没有立即有效的紧急药物。此外,在有效控制皮肤病变后,应继续治疗以防止复发。 痤疮治疗后可以控制,但很难完全消退。痤疮可根据人体内分泌变化而周期性加重或减轻。 痤疮倾向于随着年龄的增长而减轻。 1.护肤:(1)注意清洁:每天用温水清洗患处两次,脱脂消炎洗面奶,轻轻拍干,然后用药物治疗痤疮。 应注意经常洗脸会清洁面部油脂,使皮肤表面水分流失,导致皮肤表面水和油的不平衡,这将导致面部T区更多的油,同时会破坏皮肤屏障,加重痤疮。 (2)不要挖皮肤损伤:创伤性皮肤损伤会导致炎症扩张和持续,还会破坏毛囊上皮,增加疤痕形成的机会。 (3)正确使用化妆品,最好根据医生的建议选择合适的化妆品 最好选择具有控油和抗炎作用的清洁护肤品来预防和治疗痤疮。不要使用含有油脂并可能导致痤疮的化妆品和护肤品。 (4)如果所用药物含有光敏成分,应使用防晒霜或防晒霜。 (5)日晒会加重炎症性痤疮消退后留下的色素沉着(痘痕)。因此,痤疮患者应该使用防晒霜 如果皮肤不敏感,最好选择化学防晒霜,因为化学防晒霜不容易堵塞毛孔,不会产生粉刺。 2.生活指南:(1)避免情绪紧张,保持快乐 (2)饮食:最新研究结果显示,一些食物对痤疮有影响。研究结果表明,与对照组相比,饮食干预后痤疮皮损数量和炎症消退具有统计学意义。 因此,如果某些饮食可以明显诱发或加重患者的痤疮,这些饮食应该绝对有限。 这些食物包括辛辣刺激的食物、高脂肪食物、海鲜、芒果、补品等。 容易长粉刺的人应该避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点和其他食物。 (3)为了保证充足的睡眠,饮食和日常生活应该有规律 (4)多吃蔬菜、水果和维生素C含量较高的粗纤维食品,保持排便通畅 

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