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痤疮患者如何通过日常饮食进行改善?

痤疮2019-08-24 11:29:32人阅读评论

  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。该病主要好发于青少年,对患者的影响较大,那痤疮患者饮食方面需注意什么?

  1、痤疮患者注意少吃腥发之物,因为腥发之物很可能导致机体过敏,从而加重痤疮的症状,而且这类食物常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除,所以患者要少吃海鲜和牛羊肉。

  2、痤疮患者注意少吃脂肪高的食物,脂高的食物能产生大量的热能,会加重患者体内火热,因此患者要少吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等高脂肪、高热量的食物。

  3、痤疮患者还要少吃含糖量比较高的食物,高糖食物会使机体皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断的发生,因此生活中要注意少吃巧克力、甜面包、奶油蛋糕等高糖的碳水化合物。

  4、痤疮患者要多吃一些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,维生素a可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀,有利于疾病的恢复。

  运城第一医院皮肤科专家温馨提示:痤疮患者每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂,保持充足的睡眠时间,不熬夜,劳逸结合。

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